L'alcoolisme est une maladie qui affecte le patient à la fois physiquement et émotionnellement (mentalement). Et si un alcoolique est au stade 2-3 de la maladie, comprend qu'il est tombé dans les griffes insidieuses de la dépendance et veut dire adieu à la dépendance, alors les proches d'un tel patient doivent savoir comment aider une personne en arrêt en buvant . Car c'est justement à ce moment là que le soutien solide des proches est si important pour le patient. Enfin, le rejet de l'alcool se fait aussi sur le plan physique et psychologique. Et dans les deux cas, ce processus est difficile tant pour le patient lui-même que pour ses proches.
Mais il vaut la peine de comprendre que si un alcoolique a un seul objectif - se rétablir, alors un grand pas vers la guérison a été franchi. Il s'agit désormais d'accompagner le buveur et de trouver ensemble la cause de l'addiction. Parce que c'est une conséquence de quelque chose de très important pour le psychisme et la conscience du patient.
Important: si le patient essaie de récupérer et d'abandonner complètement l'alcool, il est conseillé de persuader une telle personne de demander l'aide d'un psychothérapeute ou d'un psychologue. Un spécialiste médical compétent aide à démêler le "je" intérieur du patient et à découvrir les causes de la dépendance.
Préparer le patient à la guérison
- Avant de commencer le rétablissement d'un alcoolique, préparez-le à ce qui ne sera pas facile. Il doit le prendre pour acquis. C'est-à-dire que son impulsion et son enthousiasme d'aujourd'hui, nés à la suite d'un autre alcool avec une "performance", dureront deux ou trois jours. Ensuite, le corps commencera à exiger une dose et toutes les promesses deviendront de plus en plus vagues. Ici, il est nécessaire de préparer le patient au fait qu'il doit rester mentalement sobre et gagner son corps. Jour après jour, s'il reste sobre et déterminé, cherchant la cause de la dépendance et travaillant à l'éliminer, le patient se sentira de plus en plus comme un gagnant.
- Aussi, ne limitez pas le cercle de communication du patient. L'isolement d'une personne qui boit n'aide pas à la guérison lorsqu'elle essaie de récupérer uniquement sur le plan physiologique. Après tout, tôt ou tard, il passera toujours devant une fenêtre avec de l'alcool ou entrera dans un groupe où les gens boivent. C'est pourquoi il est si important de réaliser que la sobriété n'est pas seulement un rejet physique de l'éthanol, c'est un mode de vie dynamique et sain.
Les causes les plus courantes de l'alcoolisme
Lorsque vous essayez de comprendre comment aider une personne qui boit à arrêter de boire, vous devez vous attaquer aux causes profondes de la frénésie alimentaire et de la dépendance à l'alcool afin de les neutraliser complètement. Ici, il est important de comprendre qu'il n'y aura pas de résultat rapide du traitement. Le patient doit travailler sur lui-même seul. Vous devez, à votre tour, lui transmettre cette information et être prêt à soutenir votre proche.
Important: nous réserverons immédiatement que sous l'influence de drogues et de remèdes populaires, il ne vaut pas la peine d'attendre un remède miracle contre l'alcoolisme. Sans comprendre les causes de la dépendance, vous ne pourrez neutraliser les envies d'alcool que pendant un certain temps. Ensuite, tout reviendra à la normale.
Raison 1 : Incapacité à se détendre
Il convient de rappeler que le plus souvent, une personne est confrontée à de nombreux problèmes et problèmes quotidiens. Et la qualité de vie dépend également de la capacité et de la santé d'une personne à réduire son stress. Les personnes plus faibles empruntent le chemin de la moindre résistance et cherchent le salut dans une bouteille. C'est la réaction rapide au corps alcoolique qui permet au patient de croire à tort qu'il a trouvé la paix. Cette information doit être transmise au patient et des tentatives doivent être faites pour trouver des moyens et des méthodes pour réduire le stress de manière saine. Vous pouvez lire de la littérature sur la façon de lutter pour la paix intérieure. Vous pouvez apprendre des techniques de relaxation et de réduction du stress grâce à la méditation. Vous pouvez maîtriser le charme d'une douche de contraste ou d'un massage avec une serviette dure. Et quelqu'un recherche la paix et la détente dans une conversation avec un ami ou des parents. Avec le toxicomane, vous devez trouver des moyens acceptables et efficaces pour lui permettre de sortir d'une situation stressante. Cependant, le plus important est de faire comprendre au patient que le chemin ne sera pas plus facile. Que le rejet de l'alcool ne doit pas se faire uniquement sur le plan physique. La sobriété devrait devenir un mode de vie pour toute la famille. C'est la seule façon d'aider le toxicomane à se surmonter.
Raison 2 : doute de soi
Si vous ne savez pas comment aider un être cher à arrêter de boire, alors regardez de plus près. Peut-être que la cause de sa dépendance est un manque banal de confiance en lui-même et en ses capacités. Peut-être qu'un mari doux et taciturne ne se considère tout simplement pas comme le protecteur et le chef de famille sous la pression d'une femme plus active. Alors l'homme cherche le salut dans l'alcool, comprend et s'habitue au fait que sous l'influence de l'éthanol il devient plus audacieux / libéré / bavard. Peut-être qu'une personne est gênée de s'exprimer dans la société, dans l'entreprise ou dans l'équipe. Et cela le fait se sentir inutile quand personne ne fait attention à lui. Encore une fois, le toxicomane essaie de verser de l'alcool dans ses insécurités. Dans ce cas, vous devez aider avec le plus de tact possible.
Idéalement, utilisez les services d'un psychothérapeute professionnel. Si vous voulez vous débrouiller seul, commencez par les réalisations de longue date de votre mari/ami/frère. Une fois assemblés et collés par ses mains, retirez les maquettes d'avion des armoires. Sortez l'album photo dans lequel il était membre de l'équipe de football et jouait au football de manière provocante. Chaque personne a un talent unique. Quelqu'un travaille le bois, quelqu'un comprend les voitures ou les ordinateurs, quelqu'un chasse ou pêche bien et quelqu'un chante. Laissez le passe-temps de votre bien-aimé passer d'un souvenir à une nouvelle réalisation. Que la personne qui décide d'arrêter l'alcool se redécouvre du côté professionnel. Louez, admirez (mais dans un stylo et sincèrement) et vous verrez comment une personne passe de réprimée et calme à confiante et intéressante. Et ici, une autre cause de l'alcoolisme est éliminée - l'ennui.
Raison 3 : L'ennui
Comme mentionné ci-dessus, l'une des causes indirectes de la dépendance est l'ennui banal. L'ignorance de ce qu'il faut faire de votre temps libre remet une personne sur le chemin de la moindre résistance - vers la bouteille. Ici, votre aide à un homme/une femme proche n'est pas seulement de lui trouver une occupation à son goût, mais aussi de suggérer à un alcoolique qu'il ne faut pas avoir peur de la sobriété. Qu'une vie sobre est pleine de couleurs et d'émotions. Qu'avec un peu d'effort, vous puissiez apprendre à profiter de la vie dans les moments de communication avec les enfants, dans les moments de votre propre travail et de vos réalisations. Que le sourire d'un être cher évoque beaucoup d'émotions positives, ce qui signifie qu'il y aura toujours un désir de faire quelque chose pour l'évoquer.
Raison 4 : Manque d'exercice
Le corps d'une personne qui ne fait pas d'activité physique se dégrade progressivement. Le cerveau ne reçoit pas l'hormone endorphine, responsable du sentiment de bonheur. C'est pourquoi toutes les personnes dépendantes sont si éloignées du sport. Mais cela vaut la peine de changer votre perception, et la vie vous semblera complètement différente. Aidez votre bien-aimé à aimer le sport. Qu'il s'agisse de marcher ensemble ou de faire du jogging dans le parc du matin. Un alcoolique, avec le temps, commencera à remarquer les personnes qui font de l'exercice. Il verra leurs corps toniques et maigres et s'efforcera d'obtenir lui-même des résultats. Et là, de nouvelles connaissances saines sont liées.
Important : Il ne faut pas forcer un abreuvoir frais à déborder brusquement. Ceci est chargé d'une pression sur le cœur fatigué de l'alcool. N'oubliez pas de commencer petit. Le corps d'un alcoolique a besoin d'au moins deux mois de sobriété pour que le métabolisme revienne à son rythme normal et sain.
Alimentation saine et vitamines
Lors de la récupération du corps, lors du refus de l'alcool, en plus du travail de sensibilisation psychologique, il est nécessaire de fournir au patient une bonne nutrition. Tous les systèmes et organes internes du patient sont assez usés. Par conséquent, il est souhaitable de les saturer de vitamines. Les vitamines B sont les vitamines les plus importantes qui aident le corps à se remettre plus rapidement de l'alcool. Par conséquent, lors de l'achat de complexes de vitamines dans une pharmacie, faites attention à leur composition.
Il est également nécessaire que le patient consomme davantage d'aliments végétaux et de produits laitiers. Les légumes, les fruits, le lait et le fromage cottage permettent aux organes internes de normaliser leur travail. La nourriture doit être de haute qualité et pas particulièrement grasse.
Aide avec les remèdes populaires et les médicaments: est-ce nécessaire?
Si le patient pense que des médicaments ou des remèdes populaires l'aideront, ces méthodes peuvent également être utilisées pour former l'effet placebo. Cependant, rappelez-vous qu'il est important de ne pas cesser de travailler sur le psychisme du patient et de rechercher les causes de la dépendance. Si les raisons ne sont pas trouvées, tout codage médical ou aversion pour l'alcool induit temporairement par des remèdes populaires sera un jour annulé et la personne reviendra à l'alcool.
N'oubliez pas que l'engagement ferme du patient est de se rétablir, et votre engagement est de l'aider et de le soutenir. je travaille pour gagnerDéfinitive et inconditionnelle. Une action compétente, des consultations avec un psychologue, la bonne tactique et l'atmosphère dans la maison garantissent un résultat à 100% pour se débarrasser de la dépendance.